Musik i lurarna..

Ja, musik i lurarna var enormt bra att ha i gymmet idag! Vilken pepping man får av rätt sorts musik! Klarade hela uppvärmningen och styrketräningen men när jag skulle gå på 30 min nedvärmning och stod på crossen kände jag hur benen inte ville alls, varenda cell i kroppen skrek "vadfan gör du! Gå av och gå hem!" Tja... jag gick av crossen faktiskt... men jag är inte den som är den utan jag gav mig fan på att jag i alla fall skulle palla 10 min på cykeln, vilket jag också gjorde. Så nu vet jag vad jag har att kämpa med. Kommer bli roligt att se mina egna framsteg med tiden. Är helt och totalt slut i hela kroppen, varenda muskel värker men fy tusan vad jag mår bra! På det igen på fredag då jag har ett spinningpass!