LCHF och träning...

Jaha, då har jag faktiskt tagit ett fantastiskt bra beslut, nämligen att gå ner i vikt. Vågen har skrämt mig ett tag så när jag väl tog modet att väga mig i måndagskväll ångrade jag direkt att jag hade ställt mig där. Kände direkt att, nu får det fan vara nog! Efter att jag slutat röka har jag gått upp ett par kilo till. Samma kväll pratade jag med en vän som inspirerade mig, jag tog beslutet och i tisdags gjorde jag det:

Jag skaffade träningskort på Actic! Hade mitt första träningspass i onsdags, med stepdance i 55 min och corepass på 30 min efter det. Dessutom har jag börjat med lchf igen (i tisdags), som jag vet fungerar. I torsdags var jag på vattengympa och idag fick jag sällskap av älsklingen när jag kände för att ut och cykla nästan 1 mil. Jag är på g, big time! ;)